kaufland.ro/retete

Triunghiuri de cereale

Cel mult 60 minute

Simplu

Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.

Valori nutritive

(Per porție)

101/421

kcal / kJ
11 g

carbo-hidrați
1.7 g

proteine
5 g

grăsimi

Valori nutritive

(Per porție)

101/421 kcal/kJ,

11 g carbo-hidrați,

1.7 g proteine,

5 g grăsimi

Ingrediente (32 bucăți)

100 g	zahăr brun
75 g	miere
100 g	merișoare uscate
60 g	unt
80 g	nuci
4 linguri	susan
200 g	fulgi mari de ovăz
80 g	alune tocate

Preparare

1

Nucile se toacă fin. Fulgii de ovăz se amestecă cu alunele și nucile, merișoarele și susanul.

2

Într-o cratiță se topește untul cu mierea și zahărul brun. Se adaugă amestecul de cereale și se rumenește puțin. Amestecul se întinde pe o tavă tapetată cu hârtie de copt formând un dreptunghi de 25x35 cm, cu grosimea de aprox. 1 cm și se presează. Amestecul de cereale se lasă să se usuce în cuptorul pre-încins la 150 °C, pe raftul din mijloc, aprox. 20 minute.

3

Cât este încă cald, se taie cu un cuțit ascuțit în 16 pătrate și acestea se taie pe diagonală, în jumătate. Triunghiurile de cereale se păstrează într-o cutie.