Prin campania „Când cere ceva dulce, oferă-i o vorbă dulce”, Kaufland România le oferă părinților instrumente pentru a rămâne calmi, empatici și fermi în fața insistențelor. Doar așa putem lua, zi de zi, cele mai bune decizii nutritive pentru cei mici.
Sănătatea copilului tău începe cu un NU spus cu blândețe
8 din 10 părinți recunosc că cei mici cer dulciuri sau snack-uri zilnic sau de câteva ori pe săptămână.
Pentru a rămâne consecvent în fața acestor cereri, părintele trebuie mai întâi să-și gestioneze propriile emoții.
Înainte de o alimentație sănătoasă, e nevoie de o conversație sănătoasă – despre cum spunem NU și cum facem alegeri potrivite pentru copilul nostru.
Prin campania „Când cere ceva dulce, oferă-i o vorbă dulce”, Kaufland România le oferă părinților instrumente concrete pentru a rămâne calmi, empatici și fermi în fața insistențelor.
Doar așa putem lua, zi de zi, cele mai bune decizii nutritive pentru cei mici.
Orice părinte știe că un măr e mai sănătos decât o ciocolată.
Iar 7 din 10 părinți consideră că sunt informați sau foarte bine informați cu privire la alimentație.
Atunci cum se face că România se află în topul țărilor europene la obezitate infantilă?
Un moment pe care îl știi prea bine
Ești la cumpărături cu cel mic. Ai lista de cumpărături în mână, gândul în cinci direcții și ești în criză de timp.
Dintr-o dată, cu ochii la raftul de dulciuri și o doză serioasă de ambiție, copilul spune:
„Vreau ceva dulce!”
Știi ce ar fi sănătos. Știi ce ai vrea să spui.
Dar tot ce se aude e „da”.
Și imediat, apare și vinovăția.
Între teorie și practică intervin emoțiile: oboseala, presiunea socială, mila, dorința de a evita o scenă… și, mai ales, nevoia de a simți că ești un părinte bun pentru copilul tău.
