Se încarcă lista de magazine

Se încarcă...
Oferte afișate pentru

Ultimul magazin selectat
kaufland.ro/retete

Cod sub glugă de crevete

Cel mult 60 minute
Rafinat
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.

Valori nutritive

(Per porție)
  • 821/​3432
    kcal / kJ
  • 67 g
    carbo-hidrați
  • 40 g
    proteine
  • 41 g
    grăsimi

Valori nutritive

(Per porție)
    821/3432 kcal/kJ, 67 g carbo-hidrați, 40 g proteine, 41 g grăsimi

Ingrediente (2 porții)

2 lămâi bio
sare iodată
250 g cod congelat
câteva rămurele de ierburi, de ex. cimbru, rozmarin
50 ml smântână rece
1 lingură ierburi tocate (de ex. cimbru, rozmarin, busuioc, oregano)
10 creveți White Tiger congelați, curățați
250 ml suc de legume
3 linguri ulei de măsline
2 linguri vin alb
20 g parmezan ras
2 linguri unt
80 g orez rizoto
2 căței de usturoi
piper Cayenne
piper proaspăt măcinat
1 șalotă

Preparare

    1

Codul congelat se porționează în 2 bucăți de câte 100 grame și se pun 50 de grame de-o parte. 1 lămâie se taie felii. Usturoiul se curăță și 1 cățel se taie felii fine.

    2

Feliile de lămâie și usturoi se așază cu rămurelele de ierburi în tavă, se pun deasupra bucățile de pește și se pun la rece.

    3

Între timp, se pasează restul de cod cu smântână și un vârf de cuțit de sare și se condimentează cu coaja de la 1/4 lămâie, ierburi tocate, precum și piperul Cayenne.

    4

Fileurile de cod se condimentează cu sare și piper și se ung cu amestecul de pește.

    5

Se distribuie creveții uniform deasupra peștelui, se apasă puțin și se ung cu 1 lingură de ulei de măsline.

    6

Fileurile se acoperă cu folie de aluminiu și se gătesc timp de 20 până la 25 de minute, pe grătarul preîncălzit și acoperit cu capac. Se curăță șalota, se taie cubulețe cu restul cățeilor de usturoi și se călesc cu orezul de rizoto, într-o oală, cu restul de ulei de măsline. Se stinge cu vin alb și se adaugă treptat supa de legume, amestecând continuu, la foc mediu.

    7

Se fierbe rizoto „al dente” și se condimentează cu puțin suc de lămâie și sare. Înainte de servire, se încorporează untul și parmezanul în rizoto și se servește cu coaja de lămâie și cu codul sub gluga de creveți.