kaufland.ro/retete
Smoothie din legume și fructe verzi
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.
Ingrediente (2 porții)
| 10-15 | frunze de spanac |
| 1 | castravete |
| 1 | măr verde |
| 1 | lămâie (lime) |
| 5 | frunze de varză creață |
| mărar proaspăt | |
| cuburi de gheață |
Preparare
- 1
Se taie cuburi, mărul și castravetele.
- 2
Se pun în blender împreună cu sucul de lămâie, spanacul, varza și mărarul. Se adaugă 6-7 cuburi de gheață si se mixează.
- 3
Se toarnă în pahare și se servește proaspăt.
