Se încarcă lista de magazine

Se încarcă...
Oferte afișate pentru

Ultimul magazin selectat
kaufland.ro/retete
Salată de paste
© Redacția Kaufland

Salată de paste

Cel mult 30 minute
Simplu
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.

Valori nutritive

(Per porție)
  • 755/​3152
    kcal / kJ
  • 83.5 g
    carbo-hidrați
  • 34.8 g
    proteine
  • 28 g
    grăsimi

Valori nutritive

(Per porție)
    755/3152 kcal/kJ, 83.5 g carbo-hidrați, 34.8 g proteine, 28 g grăsimi

Ingrediente (1 porție)

80 g penne
sare
120 g broccoli
120 g mazăre congelată
1 ceapă mică
50 g ricotta (alternativ brânză quark)
1 lingură ulei de măsline
câteva frunze de busuioc tocate
2 linguriţe oţet balsamic alb
câte 1 linguriţă miere şi de muştar
piper proaspăt măcinat
20 g parmezan ras proaspăt
1 linguriţă seminţe de pin rumenite
1 chiflă

Preparare

    1

Fierbeţi pennele în apă cu sare cca. 8-10 minute, conform indicaţiilor de pe ambalaj. Rupeţi broccoli în bucheţele mici şi după un timp de fierbere de 5 minute, adăugaţi-le împreună cu mazărea în apa în care fierb pastele. Lăsaţi totul la scurs şi la răcit. Curăţaţi ceapa şi tocaţi-o mărunt.

    2

Amestecaţi ricotta cu ulei, busuioc, miere şi muştar, frecaţi-le bine şi condimentaţi cu sare şi piper. Amestecaţi dressing-ul cu ingredientele pentru salată, turnaţi totul într-o caserolă şi presăraţi deasupra parmezan şi seminţele de pin.

    3

Rumeniţi chifla într-o tigaie cu strat antiaderent şi adăugaţi-o la salată.