Se încarcă lista de magazine

Se încarcă...
Nu e magazinul corect? Alege altul!
Modifică
Oferte afișate pentru

Ultimul magazin selectat
kaufland.ro/retete

Tigaie asiatică cu creveți și tăiței

Cel mult 15 minute
Simplu
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.

Valori nutritive

(Per porție)
  • 467/​1953
    kcal / kJ
  • 47 g
    carbo-hidrați
  • 28 g
    proteine
  • 14 g
    grăsimi
  • 4
    UG

Valori nutritive

(Per porție)
    467/1953 kcal/kJ, 47 g carbo-hidrați, 28 g proteine, 14 g grăsimi, 4 UG

Ingrediente (2 porții)

225 g creveți congelați
100 g tăiței de orez chinezești
400 g legume diverse congelate
1 lămâie verde bio
1 lingură ghimbir murat
1 lingură ulei de floarea soarelui
200 ml lapte de cocos
sare
2 linguri curry
1 linguriță chili

Util

  • Tigaia asiatică este delicioasă și în varianta vegetariană, de ex. cu cubulețe de tofu prăjite.


Preparare

    1

Descongelează creveții. Prepară tăiețeii conform instrucțiunilor de pe ambalaj și apoi lasă-i să se scurgă.

    2

Prăjește creveții aprox. 2 minute în tigaie, în ulei încins, adaugă legumele și pudra de curry și călește aprox. 4 minute.

    3

Rade coaja de lămâie verde și, la final, stoarce și zeama.

    4

Lăsă ghimbirul să se scurgă și adăugă-l apoi în tigaie împreună cu tăițeii.

    5

Stinge cu lapte de cocos și condimentează cu coajă rasă și suc de lămâie verde, sare și chili.