Se încarcă lista de magazine

Se încarcă...
Nu e magazinul corect? Alege altul!
Modifică
Oferte afișate pentru

Ultimul magazin selectat
kaufland.ro/retete
Imaginea rețetei Terci copt cu zmeură și banană caramelizată

Terci copt cu zmeură și banană caramelizată

Cel mult 60 minute
Simplu
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.

Ingrediente (4 porții)

250 g fulgi de alac integral
40 g nuci
0.5 păstaie de vanilie
40 g semințe de chia
1 praf sare
1 linguriță scorțișoară
100 g zmeură
400 ml lapte (1,5% grăsime)
1 lingură unt
2 linguri sirop de arțar
puțin ulei de cocos

Preparare

1

Se încălzește cuptorul în prealabil (aragaz electric: 200°C / cuptor cu recirculare aer: 175°C). Păstaia de vanilie se taie în lungime și se răzuiește miezul cu un cuțit. Fulgii de alac, semințele chia și laptele se amestecă într-un castron. Se adaugă miezul de vanilie, scorțișoara și sarea și se amestecă.

2

Zmeura se introduce în amestecul de fulgi de alac. Caserola se unge pe interior cu grăsimea de cocos. Se toarnă amestecul de fulgi de alac și se coace în cuptor, timp de aprox. 25 minute.

3

Între timp se toacă nucile mărunt. Banana se curăță și se taie felii subțiri. Untul și siropul de arțar se încing în tigaie și se caramelizează până sunt de culoare maro deschis. Se adaugă feliile de banană și se lasă la caramelizat.

4

Terciul copt se scoate din cuptor. Deasupra se pun bananele caramelizate și nucile.


Poate ai poftă și de...