Se încarcă lista de magazine

Se încarcă...
Nu e magazinul corect? Alege altul!
Modifică
Oferte afișate pentru

Ultimul magazin selectat
kaufland.ro/retete
Vegetarian
Imaginea rețetei Tarte de legume

Tarte de legume

Mai mult de 60 minute
Simplu
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.

Valori nutritive

(Per porție)
  • 332/​1389
    kcal / kJ
  • 21 g
    carbo-hidrați
  • 19 g
    proteine
  • 19 g
    grăsimi
  • 2
    UG

Valori nutritive

(Per porție)
    332/1389 kcal/kJ, 21 g carbo-hidrați, 19 g proteine, 19 g grăsimi, 2 UG

Ingrediente (4 porții)

4 foi de aluat congelat
boia de ardei
30 g rucola
1 zucchini
100 ml băutură din soia K-take it veggie
1 ardei gras roșu
sare
piper
1-2 lingurițe muștar
400 g tofu
grăsime pentru forme
ierburi aromatice

Preparare

1

Foile de aluat se lasă la dezghețat. Se spală și se curăță dovlecelul zucchini și rucola. Dovlecelul se rade fin, iar rucola se rupe în bucăți mici.

2

Ardeiul gras se taie jumătăți, se curăță, se spală și se taie cubulețe împreună cu tofu. Jumătate de tofu se amestecă cu băutură de soia până se face un fel de piure și se rafinează apoi cu ierburi aromatice și se condimentează cu boia de ardei, sare, piper și muștar.

3

Amestecul se combină cu tofu, zucchini, rucola și ardeiul gras rămase. Se taie foile de aluat în 4 cercuri cu diametrul de aproximativ 10 centimetri și se pun în formele de tarte unse cu grăsime.

4

Se toarnă amestecul și se coace până la rumenire în cuptorul preîncălzit la 200 de grade (convecție: 180 de grade) timp de aprox. 30-35 de minute.


Poate ai poftă și de...