Se încarcă lista de magazine

Se încarcă...
Oferte afișate pentru

Ultimul magazin selectat
kaufland.ro/retete
Smoothie de mango și portocale
© Redacția Kaufland

Smoothie de mango și portocale

Cel mult 15 minute
Simplu
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.

Valori nutritive

(Per porție)
  • 226/​963
    kcal / kJ
  • 48.3 g
    carbo-hidrați
  • 2.9 g
    proteine
  • 1 g
    grăsimi

Valori nutritive

(Per porție)
    226/963 kcal/kJ, 48.3 g carbo-hidrați, 2.9 g proteine, 1 g grăsimi

Ingrediente (1 porție)

pulpa de la un mango mic (cca. 200 g)
100 ml zeamă de portocale şi suc de morcovi, bine răcite
câteva picături ulei de in
1-2 linguriţe nectar de agave

Preparare

    1

Faceţi un piure din pulpa de mango cu zeama de portocale şi sucul de morcovi, precum şi cu uleiul de in şi nectarul de agave.

    2

Turnaţi smoothie-ul într-o sticlă pentru copii şi lăsaţi-l la rece până când plecați la drum.