Se încarcă lista de magazine

Se încarcă...
Nu e magazinul corect? Alege altul!
Modifică
Oferte afișate pentru

Ultimul magazin selectat
kaufland.ro/retete
Imaginea rețetei Salată de mango cu creveți

Salată de mango cu creveți

Cel mult 30 minute
Simplu
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.

Valori nutritive

(Per porție)
  • 274/​1150
    kcal / kJ
  • 20.8 g
    carbo-hidrați
  • 10.4 g
    proteine
  • 15 g
    grăsimi
  • 1.5
    UG

Valori nutritive

(Per porție)
    274/1150 kcal/kJ, 20.8 g carbo-hidrați, 10.4 g proteine, 15 g grăsimi, 1.5 UG

Ingrediente (2 porții)

1 ardei gras roșu
1 mango mic
1 ceapă roșie mică
1 pachet creveți prefierți (din raftul frigorific, cca 100 g)
2 linguri ulei vegetal
2 lingurițe oțet de fructe
2 linguri suc de mere
2 linguri pătrunjel tocat
2 pulverizări tabasco
sare
2 linguri semințe de pin

Util

  • Se toarnă salata în păhărele, se garnisește cu semințe de pin și, după dorință, se decorează cu pătrunjel și se servește.


Preparare

1

Ardeiul gras se taie în jumătate, se curăță și se spală. Mangoul se curăță de coajă, iar pulpa se taie bețigașe. Ardeiul gras, mangoul și ceapa se taie cubulețe.

2

Creveții se spală și se tamponează cu un prosop. Pentru dressing, se amestecă bine uleiul, oțetul, sucul și pătrunjelul, și se condimentează cu tabasco și sare. Ardeiul gras, mangoul, ceapa și creveții se amestecă cu dressingul.

3

Semințele de pin se rumenesc fără ulei într-o tigaie antiaderentă.


Poate ai poftă și de...


Aleg să fiu responsabil

Sustenabilitatea face parte din activitatea noastră. Părerea ta este importantă pentru noi, de aceea te invităm să răspunzi la câteva întrebări. Pentru a răspunde la chestionar, ai nevoie de 5-10 minute. Toate răspunsurile sunt anonime și confidențiale. Îți mulțumim!

Aleg să fiu responsabil