Se încarcă lista de magazine

Se încarcă...
kaufland.ro/retete
https://media.kaufland.com/images/PPIM/AP_Content_1010/std.lang.all/54/25/Asset_1795425.jpg

Salată fattoush

Cel mult 30 minute
Simplu
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.

Valori nutritive

(Per porție)
  • 484/​2026
    kcal / kJ
  • 25g
    carbo-hidrați
  • 12g
    proteine
  • 37g
    grăsimi

Valori nutritive

(Per porție)
    484/2026 kcal/kJ, 25 g carbohidrați, 12 g proteine, 37 g grăsimi

Ingrediente (2 porții)

1 pâine pita sau lipie
3 linguri ulei de măsline
1 linguriță sumac
1 castravete mic
1 roșie
0.5 ceapă roşie mică
4 linguri pătrunjel proaspăt, tocat
6 frunze de mentă proaspătă
1 cățel de usturoi mic, zdrobit
2 linguri suc de lămâie
80 g telemea

Preparare

1

Se încinge cuptorul la 180°C (treapta 4). Se întinde pe o tavă folie de copt (pergament).

2

Se taie pita în jumătate și se unge generos cu ulei. Se presară deasupra sumacul și se coace 6-8 minute, până ce devine crocantă și se rumenește. Se lasă să se răcească și se rupe bucăți.

3

Într-un bol, se amestecă roșia tocată, castravetele tocat, pătrunjelul tocat, menta tocată și bucățile de pita.

4

Se combină usturoiul, sucul de lămâie și restul de ulei de măsline. Se toarnă peste salată și se amestecă cu grijă.

5

Se sfărâmă deasupra brânza și se servește imediat.