Se încarcă lista de magazine

Se încarcă...
Nu e magazinul corect? Alege altul!
Modifică
Oferte afișate pentru

Ultimul magazin selectat
kaufland.ro/retete

Salată de creveți, pepene și mango

Cel mult 60 minute
Simplu
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.

Valori nutritive

(Per porție)
  • 253/​1058
    kcal / kJ
  • 25 g
    carbo-hidrați
  • 24 g
    proteine
  • 7 g
    grăsimi

Valori nutritive

(Per porție)
    253/1058 kcal/kJ, 25 g carbo-hidrați, 24 g proteine, 7 g grăsimi

Ingrediente (4 porții)

400 g creveți decorticați, gătiți
600 g mango
350 g pepene galben
8 roșii cherry
100 g frunze de rucola
1/4 castravete
2 linguri ulei de măsline extravirgin
1 lingură miere
2 linguri mentă proaspătă tocată
zeama de la 1 lămâie
frunze proaspete de mentă
sare
piper

Preparare

    1

Se amestecă uleiul, zeama de lămâie, mierea și menta tocată într-un castron încăpător și se asezonează după gust.

    2

Se adaugă creveții, după care se acoperă și se lasă la marinat, în frigider, între 30 de minute și o oră.

    3

Se scot creveții din frigider. Se adaugă mango tăiat bucăți, pepenele tăiat cubulețe și roșiile cherry tăiate în jumătate, și se amestecă atent.

    4

Se aranjează frunzele de rucola și feliile de castravete de-a lungul marginilor unui platou puțin adânc, iar în centru se pune salata de creveți.

    5

Se ornează cu firișoare de mentă și se servește.