Se încarcă lista de magazine

Se încarcă...
Nu e magazinul corect? Alege altul!
Modifică
Oferte afișate pentru

Ultimul magazin selectat
kaufland.ro/retete
Imaginea rețetei Omletă Kryptonit

Omletă Kryptonit

Cel mult 30 minute
Simplu
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.

Valori nutritive

(Per porție)
  • 265/​1110
    kcal / kJ
  • 6.4 g
    carbo-hidrați
  • 16.5 g
    proteine
  • 18.7 g
    grăsimi
  • 0.5
    UG

Valori nutritive

(Per porție)
    265/1110 kcal/kJ, 6.4 g carbo-hidrați, 16.5 g proteine, 18.7 g grăsimi, 0.5 UG

Ingrediente (4 porții)

1 ceapă eșalotă
1 fir praz
1 ardei gras verde
50 g mazăre congelată
2 linguri ulei vegetal
1 lingură capere mici
1 anșoa
5 linguri amestec de ierburi aromatice tocate (de ex. pătrunjel, asmățui, arpagic)
6 ouă
1 lingură sos Worcestershire
sare, piper proaspăt măcinat
100 g brânză feta

Preparare

1

Ceapa eșalotă se curăță de coajă și se taie cubulețe. Prazul se curăță, se spală și se taie în inele fine. Ardeiul gras se înjumătățește, se curăță, se spală și se taie cubulețe. Legumele se sotează în ulei încins aprox. 5 minute.

2

Caperele și anșoa se toacă fin, apoi se face piure din ele împreună cu ierburile aromate, ouăle și sosul Worcestershire, și se condimentează cu sare și piper.

3

Amestecul de ouă se toarnă peste legume și se lasă să se prepare la căldură redusă.

4

Omleta se împarte în patru, feta se fărâmițează și se presară peste omletă și se servește.


Poate ai poftă și de...