Se încarcă lista de magazine

Se încarcă...
Oferte afișate pentru

Ultimul magazin selectat
kaufland.ro/retete

Nectar de roșii și portocale

Cel mult 30 minute
Simplu
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.

Valori nutritive

(Per porție)
  • 130/​543.92
    kcal / kJ
  • 29 g
    carbo-hidrați
  • 4 g
    proteine
  • 1 g
    grăsimi

Valori nutritive

(Per porție)
    130/543.92 kcal/kJ, 29 g carbo-hidrați, 4 g proteine, 1 g grăsimi

Ingrediente (4 porții)

1 mango copt
450 g roșii, descojite, curățate de semințe și tocate
600 g pepene verde
450 ml suc de portocale
sucul și coaja de la 1 lămâie verde
gheață
felii de portocală și lămâie verde (opțional)

Preparare

    1

Într-un blender sau robot de bucătărie se pun mango tocat mare, roșiile, pepenele verde curățat și tăiat bucăți, sucul de portocală și sucul și coaja de lămâie verde rasă. Se amestecă până se omogenizează bine. (Ar putea fi necesar ca nectarul să fie preparat în două tranșe.)

    2

Se umplu patru pahare mari cu gheață pe jumătate. Se completează cu nectarul de roșii și portocale. Se ornează cu felii de portocală și lămâie verde. Se servește imediat.