Se încarcă lista de magazine

Se încarcă...
Nu e magazinul corect? Alege altul!
Modifică
Oferte afișate pentru

Ultimul magazin selectat
kaufland.ro/retete

Mere cosmice

Cel mult 30 minute
Simplu
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.

Valori nutritive

(Per porție)
  • 254/​1062
    kcal / kJ
  • 44 g
    carbo-hidrați
  • 14 g
    proteine
  • 1 g
    grăsimi

Valori nutritive

(Per porție)
    254/1062 kcal/kJ, 44 g carbo-hidrați, 14 g proteine, 1 g grăsimi

Ingrediente (4 porții)

4 mere mici
80 g zmeură congelată
80 g mure congelate
80 g afine congelate
250 g caș cu conținut scăzut de grăsime
200 g brânză proaspătă (0,2% grăsime)
4 linguri miere
2 pachete întăritor de frișcă, de 8 g

Util

  • Partea de jos a merelor poate fi tăvălită în nuci mărunțite și fructe uscate.


Preparare

    1

Se spală merele, se usucă bine și se descojesc (opțional). Se pun pe un băț de frigărui.

    2

Se pasează fin murele. Se amestecă mierea cu crema de brânză și cașul până se omogenizează, apoi se încorporează treptat întăritorul, timp de 2 minute.

    3

Se amestecă separat compoziția rezultată cu piureurile de fructe până se omogenizează. Se păstrează o pătrime din compoziție fără fructe.

    4

Se colorează galactic merele cu cele 4 culori diferite de compoziție, se lasă la frigider aprox. 15 minute și apoi se servesc.