Se încarcă lista de magazine

Se încarcă...
Nu e magazinul corect? Alege altul!
Modifică
Oferte afișate pentru

Ultimul magazin selectat
kaufland.ro/retete
Imaginea rețetei Cușcuș cu iaurt și legume

Cușcuș cu iaurt și legume

Cel mult 15 minute
Simplu
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.

Valori nutritive

(Per porție)
  • 616/​2577
    kcal / kJ
  • 61 g
    carbo-hidrați
  • 23 g
    proteine
  • 30 g
    grăsimi
  • 5
    UG

Valori nutritive

(Per porție)
    616/2577 kcal/kJ, 61 g carbo-hidrați, 23 g proteine, 30 g grăsimi, 5 UG

Ingrediente (2 porții)

100 g cușcuș
150 ml supă de legume
150 g legume congelate
200 g iaurt
80 g brânză feta
2 linguri ulei de măsline
2 linguri suc de lămâie
sare
piper
1 cățel usturoi
1 lingură curry
1 lingură ierburi aromatice

Util

  • Decorează preparatul cu câteva roșii cherry gustoase și 1 lingură de ghimbir proaspăt ras.


Preparare

1

Zdrobește cățelul de usturoi și fierbe-l cu supa, pudra de curry și legumele congelate.

2

Condimentează cu sare, piper și ierburi și toarnă supa peste cușcuș.

3

Lasă să fiarbă aprox. 5 minute, scoate cățelul de usturoi și amestecă din când în când cu o furculiță.

4

Condimentează iaurtul cu sare, piper și 1 lingură ulei de măsline.

5

Marinează cușcușul cu sucul de lămâie și restul uleiului de măsline și servește cu brânză feta, într-un castron.