Se încarcă lista de magazine

Se încarcă...
Nu e magazinul corect? Alege altul!
Modifică
Oferte afișate pentru

Ultimul magazin selectat
kaufland.ro/retete

Chicken nuggets cu fulgi de porumb

Cel mult 60 minute
Simplu
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.

Valori nutritive

(Per porție)
  • 1011/​4229
    kcal / kJ
  • 99 g
    carbo-hidrați
  • 77 g
    proteine
  • 34 g
    grăsimi
  • 8
    UG

Valori nutritive

(Per porție)
    1011/4229 kcal/kJ, 99 g carbo-hidrați, 77 g proteine, 34 g grăsimi, 8 UG

Ingrediente (2 porții)

2 fileuri de piept de pui (de aprox. 300 g fiecare)
5 linguri făină (tip 405)
4 lingurițe sare
4 lingurițe boia dulce
2 ouă (mărimea M)
200 g fulgi de porumb

Util

  • Pentru chicken nuggets și mai crocante, se încinge ulei într-o tigaie și se prăjesc bucățile de nuggets aproximativ 5 minute în acesta.


Preparare

    1

Se preîncălzește cuptorul (temperatură superioară/inferioară: 200 °C / aer recirculat: 175 °C). Se clătesc cu apă rece fileurile de piept de pui și se usucă prin tamponare, apoi se taie în bucăți cât o înghițitură.

    2

Făina se amestecă într-un castron cu sare și boia. Ouăle se bat într-o farfurie adâncă. Fulgii de porumb se mărunțesc și se toarnă într-o farfurie adâncă.

    3

Bucățile de carne se dau prin făină și se scutură, apoi se scufundă în ou și se scurg. În final se dau prin fulgii de porumb și se apasă ușor în aceștia.

    4

Bucățile de nuggets pane se așază într-o formă tapetată cu hârtie de copt și se coc la cuptor, pe șina mediană, aproximativ 15 minute.