Se încarcă lista de magazine

Se încarcă...
Oferte afișate pentru

Ultimul magazin selectat
kaufland.ro/retete

Brioșe vegane cu măr și morcov

Cel mult 60 minute
Simplu
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.

Valori nutritive

(Per porție)
  • 194/​812
    kcal / kJ
  • 26 g
    carbo-hidrați
  • 7 g
    proteine
  • 7 g
    grăsimi
  • 2
    UG

Valori nutritive

(Per porție)
    194/812 kcal/kJ, 26 g carbo-hidrați, 7 g proteine, 7 g grăsimi, 2 UG

Ingrediente (6 bucăți)

150 g tofu
5 linguri apă minerală
50 ml ulei de floarea soarelui
75 g zahăr
100 ml băutură din soia
250 g făină integrală de grâu speltă
2 lingurițe praf de copt
jumătate de linguri bicarbonat de sodiu
1 linguriță coriandru
75 g fulgi de ovăz
150 g morcovi
1 măr

Preparare

    1

Se zdrobește tofu și se amestecă cu apă minerală, 4 linguri de ulei, zahăr și lapte de soia.

    2

Se amestecă făina de speltă cu praful de copt, bicarbonat de sodiu, coriandru și fulgii de ovăz.

    3

Se rad fin morcovii și merele, și se adaugă în amestec. Se ung formele de brioșe cu uleiul rămas și se completează aluatul.

    4

Se coc brioșele într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade (cuptor cu convecție: 160 de grade) pentru aproximativ 30 de minute.