Pâine proaspătă la brutăria Kaufland
În fiecare zi, vei găsi la raionul de brutărie pâine proaspăt scoasă din cuptor. În sortiment avem diferite tipuri de pâine coaptă: pâine neagră, franzelă albă, pâine de secară, pâine cu cereale, pâine cu cartofi, baghete, chifle simple sau cu semințe și multe alte produse de panificație.
În plus, la raionul brutărie poți să te bucuri și de produse de patiserie delicioase: covrigi bavarezi, cu semințe de floarea soarelui, cu mac sau susan, plăcinte cu dovleac, vișine sau cartofi, cornuri cu cașcaval sau ciocolată, merdenele cu telemea sau covridog și alte plăcințele cu șuncă, telemea sau ciuperci.
Pâine românească ambalată
Pe lângă produsele de la brutărie, în orice magazin Kaufland avem pâine de la producători locali. Pâinea este ambalată și poate fi găsită sub diferite forme și gramaje. De asemenea, făina folosită este și ea de mai multe feluri. Avem pâine din făină de grâu, graham, de secară, de tărâțe, de ovăz, integrală și din fulgi de cartofi. Cu siguranță la noi vei găsi pâinea ta favorită.
Ce tip de pâine poți găsi în Kaufland
- Pâine neagră
- Pâine multicereale
- Pâine integrală
- Pâine albă cu sau fără sare
- Pâine de secară
- Pâine cu semințe
- Pâine toast
- Pâine graham
- Pâine pave
- Pâine împletită
- Pâine de casă cu cartofi
- Pâine țărănească
Beneficiile aduse de pâine
Pâinea poate conține multe fibre, atât de importante în sănătatea noastră. Fibrele din pâine au rol semnificativ într-o digestie reușită, ajută la detoxifierea organismului și la accelerarea tranzitului intestinal. Dacă vrei o pâine cu mai multe fibre, alege pâinea de secară, pâinea integrală sau pe cea din tărâțe.
De asemenea, pe lângă fibre, pâinea aduce în organism și minerale și vitamine. De exemplu, pâinea neagră și cea din tărâțe sunt surse bogate în vitamine de tip B, dar și în fosfor, magneziu și calciu.
Cum păstrezi pâinea mai mult timp
Cu cât este expusă pâinea mai mult la aer, cu atât se va întări mai repede. Este recomandat ca pâinea să nu fie ținută în plastic, ci într-un prosop de bumbac sau o pungă de hârtie într-un loc uscat și mai răcoros.
Dacă ai cumpărat prea multă pâine, poți să o păstrezi proaspătă la congelator. O învelești în folie de aluminiu, iar apoi o poți ține și timp de o lună la rece. Pentru mai multă eficiență, poți pune porționa pâinea în felii și să scoți din congelator atât cât ai nevoie.
Pâinea poate fi păstrată într-o pungă de plastic sau de hârtie și în frigider, dar doar pentru câteva zile. Astfel, este împiedicată apariția mucegaiului.
Câte calorii are pâinea
Pâinea este un aliment bogat în calorii. De aceea, nu se recomandă consumul ei în exces. 2 felii de pâine la o masă pot fi suficiente, dar evită pe cât posibil să o mănânci în combinație cu carne, paste, orez sau cartofi. Dacă se va întâmpla asta, asigură-te că vei avea în farfurie și o salată proaspătă.
Iată mai jos câte calorii conțin 100 de grame de pâine.
- Pâine din făină albă - 265 kcal
- Pâine de graham - 256 kcal
- Pâine intermediară - 246 kcal
- Pâine neagră - 249 kcal
- Pâine de secară - 257 kcal
- Pâine de tărâțe - 248 kcal
- Pâine toast - 270 kcal
*Numărul de calorii este orientativ și poate să fie diferit de la o pâine la alta, în funcție de ingredientele din care a fost preparată. Pentru un calcul exact, citește eticheta cu informații nutriționale pe care o vei găsi pe orice ambalaj.
Rețete cu pâine
Sendvișurile sau bruschetele sunt principalele preparate care au pâine printre ingredientele de bază. Dacă vrei să încerci ceva nou la micul dejun sau să prepari ceva rapid ca gustare, încearcă una dintre rețetele de mai jos.
- Sendvișuri toast în formă de inimi
- Sendviș cu pâine integrală, ouă și curcan
- Pâine prăjită cu brânză gratinată, șuncă și sos pesto
- Sendviș cu omletă, avocado și ciuperci
- Sendviș cu pepene galben și prosciutto
- Pâine ciabatta cu bacon și cașcaval
- Sendvișuri Caprese
- Bruschete cu ciuperci
- Bruschete cu roșii
- Bruschete cu fasole
